Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 142,72g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Mini Zimtos, Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: REWE Kassler, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao , Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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