Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 92,94g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 134,15g.
Frühstück: Toffifee Toffifee, Edeka Knoblauchbutter, Weintrauben, Drink Fit Milk Drink Erdbeer, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Wiesbauer Käsewurst. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel, Booster Absolute Zero Energy Drink. Abendessen: Gekochtes Ei, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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