luluillifee's Notizen, 16 Jan 19

O
56,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2019:
2132 kcal Fett: 49,44g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 284,52g.   Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Ener Bio Agavendicksaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, Myprotein Peanut Butter, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Weihenstephan Butter, Chiquita Banane, Aldi Nord Skyr, Gekochtes Ei, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln. Abendessen: K-Classic Passata Rustica, Barilla Penne Rigate, Cucina Mozzarella Leicht. mehr...
1819 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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