Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Yosoy Leche de Soja, Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Diet Rádisson Copos de Avena, Hacendado Cacao Puro. Mittagessen: Panrico Grisines Aceite de Oliva, Hacendado Alubia con Verduras, Huevo Cocido, Hacendado Yogur de Proteinas. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Enlatados, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Milbona Skyr Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Soja Calcio. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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