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The 170's!!! YES!!!
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81,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2012:
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2366 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 347,83g.
Frühstück: Classic Pork Links, Skim Chocolate Milk, Chili Rellenos Bake. Abendessen: Chocolate Frozen Yogurt (Nonfat Milk, Sweetened Without Sugar ), Dr. Pepper, French Fries, Cheese Burger. Snacks/Sonstiges: Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Dr. Pepper (12 oz Can). mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Sep 12 vom Mitglied: Suzi161
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Fantastic! You are doing great and getting close goal, You WILL do it this time!
30 Sep 12 vom Mitglied: HCB
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skwhite's Gewichtsverlauf
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