Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 11,65g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Печень протеин. Mittagessen: салат, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: салат, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: салат. mehr...
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Verlust von 11,6 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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