luluillifee's Notizen, 15 Jan 19

O
57,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2019:
2373 kcal Fett: 59,63g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 331,44g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Myprotein Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Orangen, Rocka Nutrition The Vegan Vanilla Cookie, Alnatura Olivenöl, REWE Bio Sonnenmais, Alnatura Langkorn Reis, Brokkoli, Aldi Paprika. Abendessen: Aldi Double Chocolate Cookies, Aldi Zarte Scheiben, Weihenstephan Butter, Grafschafter Brezeln. mehr...
1345 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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