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Kein Sport macht sich bemerkbar oder der Sprung nach unten ist jetzt wieder weg
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87,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 243,17g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast, Zentis Frühstücksgelee. Mittagessen: Tomaten, Dulano Edelsalami, Grafschafter Unsere Besten. Abendessen: Erbsen und Möhren (Gefroren), Aldi Basmati Reis, Penny Markt Saure Sahne, Landjunker Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Haribo Sea Friends, KitKat Chunky White , KitKat KitKat, Blaubeeren, Kiwi, Äpfel. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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