moppelleo22's Notizen, 14 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
82,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2019:
377 kcal Fett: 7,90g | Eiw: 10,21g | Kohlh: 70,44g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Karls Erdbeerhof Erdbeer Maracuja Traum - Fruchtaufstrich 66% Erdbeeren, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. mehr...
2007 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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