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So, jetzt reichts mir, ohne Kalorienzählen klappt es scheinbar noch nicht also muss ich wieder anfangen😒
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107,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 98,14g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 266,53g.
Frühstück: Edeka Chorizo Pamplona, Korn Mühle Bauernschnitten, Schmitz Schinken-Mettwürstchen . Mittagessen: Heinz Sweet Chili Sauce, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Aldi Fischstäbchen, Salzkartoffeln. Abendessen: Reis (Gekocht), Butter. Snacks/Sonstiges: Choceur Feine Weiße, Freeway Apfelschorle. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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