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83,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 288,35g.
Frühstück: Kamps Stütchen, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Marmelade, American Style Bacon. Mittagessen: Zucker, Espresso, Merci Merci Finest Selection. Abendessen: Zucker, Espresso, Merci Merci Finest Selection, Rind-oder Fleischsoße, Purland Sauerbraten Vom Rind, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Banane, Breakfast Coffee. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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