luluillifee's Notizen, 13 Jan 19

O
57,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2019:
2099 kcal Fett: 63,61g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 252,35g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Myprotein Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Rocka Nutrition The Vegan Chocolate, Alnatura Olivenöl, Brokkoli, Pastinaken. Abendessen: Milch 1,5%, Knusperone Knusper Müsli ohne Rosinen, Pellkartoffeln, Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht, Alnatura Olivenöl. mehr...
1497 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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