Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Ferrero Überraschungsei, Traubensaft, Aldi Lachsschinken, Almette Natur, REWE Reiswaffel. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Gekochtes Ei, Eigelb, Honig Senf Dressing SB, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Lachsschinken. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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