|
Trotzdem weniger. Obwohl ich gestern ein wenig gesündigt habe.
|
75,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 32,32g | Eiw: 13,97g | Kohlh: 88,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Margarine, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Mittagessen: Croissant. mehr...
|
|
2362 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 17 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vielen Dank für eure Unterstützung
12 Jan 19 vom Mitglied: abnehmwillige1974
|
Das ist doch prima! Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
12 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
|