luluillifee's Notizen, 11 Jan 19

O
56,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2019:
2210 kcal Fett: 47,73g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 319,43g.   Frühstück: Desira Skyr Bourbon Vanille, Milbona Skyr Pur, Myprotein Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Alnatura Olivenöl, Kiwi, Real Quality Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rocka Nutrition The Vegan Chocolate, Aldi Paprika. Abendessen: Weihenstephan Butter, Weiss Zarte Lebkuchen Zartbitter, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Butterkäse, Grafschafter Brezeln. mehr...
1367 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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