Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 97,98g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 242,77g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato Regular, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Banane, REWE Beste Wahl Gebäck Mischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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