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Guten Morgen ich habe heute nur 200 gr💪 abgenommen naja aber ist nicht schlimm gestern habe ich nicht mal ein gr abgenommen😄
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Kiraz Domates, Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Lidl Heidelbeeren, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Es ist doch die richtige Richtung, da kannst du dich ruhig auch über 200g freuen👍🍀! Wünsche dir noch einen schönen Tag! 🙋♀️
11 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
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Das stimmt ... Dankeschön dir auch😊🙋♀️
11 Jan 19 vom Mitglied: destan.ds27
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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