Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Kiri Kiri mit Sahne, Hartgekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Granatapfel. Mittagessen: Alpenmark Genießer-Scheiben, Bäcker Bachmeier Finnenbrot, Lidl Salatherzen, Real Quality Putenfilets. Abendessen: Filinchen Vollkorn, REWE Bio Emmentaler, Kiri Kiri mit Sahne. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett, Tassimo Latte Macchiato, Gummibärenland Stevia Gummibärchen, K-Classic Eistee Zero Pfirsich. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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stefwil's Gewichtsverlauf
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