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Moin Ihr Lieben
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 148,38g.
Mittagessen: Mövenpick Dark Chocolate, Lidl Hackbällchen, Schmorkohl, Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Rinderroulade. mehr...
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383 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin, Moin meine Liebe. Wünsche dir einen tollen Tag. LG
10 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Hallo liebe Kiloelfe, wünsche dir noch einen schönen Tag! 🍀🙋♀️
10 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
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Dankeschön war schon toll, Yoga, bei Ma essen, mit Freundin klönen beim Espresso.....was will ich mehr 🤗
10 Jan 19 vom Mitglied: kiloelfe
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10 Jan 19 vom Mitglied: Miss.Figgy
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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