Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
69,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 96,20g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Weintrauben, Rolffes Pfefferschinken, Booster Absolute Zero Energy Drink, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Mittagessen: Booster Absolute Zero Energy Drink, Giotto Giotto, Kitchenette Hühner-Frikassee. Abendessen: Werder Kinder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gut & Günstig Butter Toast, Ei, Tomaten, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|