Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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95,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Harry Eiweißbrot, Du darfst Die Leichte. Mittagessen: Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Abendessen: Tzatziki, Low Carb Pancakes. Snacks/Sonstiges: Salami, Sekt, Ludwigsluster Nussschinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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