Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 164,47g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Rührei, Toffifee Toffifee, Giotto Giotto, Die Rostocker Jagdwurst. Abendessen: Baileys Baileys Irish Cream, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Rolffes Pfefferschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: K-Classic Salzstangen, Booster Absolute Zero Energy Drink, Wodka, Lorenz Monster Munch, Toffifee Toffifee. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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