Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 93,82g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 242,95g.
Frühstück: M-Classic Vollkornbrot, Gerber Schmelzkäse mit Schinken. Mittagessen: Mandeln, Emmi Yoqua Low Carb Mocca, Walnüsse. Abendessen: Eisbergsalat, Tomaten, Dosenmais, Thomy Mayonnaise , Rapsöl, Barilla Pesto Rosso, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dickmann‘S Schoko Strolche, Dickmann‘S Super Dickmann‘S, Katjes Salzige Heringe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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