Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 107,53g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Choco Chips, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Mittagessen: Booster Absolute Zero Energy Drink, Kinder Riegel (12,5g), Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, LC Pizzasuppe. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Döner Auflauf. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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