|
wenigstens etwas positives für den Anfang dieser Woche
|
74,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 53,19g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 167,28g.
Mittagessen: Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Karotten, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti, Bolognese. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clementinen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Roggenvollkornbrot, Tomaten, K-Bio Mini Harzer Roller. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Sticks. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Dienstag wünsche ich dir 🙋
07 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
|
GuMo... Danke das wünsche ich dir auch 😉
07 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
Guten Morgen, das ist prima👍, wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! ☕️🍀🙋♀️
08 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
|
Guten Morgen, 👍hab einen angenehmen Tag.😊
08 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
|
Danke wünsche ich euch auch 😉
08 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
Passt der Ehering wieder? Schön, dass es bei Dir wieder runter geht. 👍
08 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
|
08 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
08 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
|
08 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dornfelder09's Gewichtsverlauf
|