MissySwiss's Notizen, 07 Jan 19

Wasser!!!!
104,7 kg Bisher verloren: 21,6 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2019:
2636 kcal Fett: 136,14g | Eiw: 134,07g | Kohlh: 225,61g.   Frühstück: Gerber Schmelzkäse mit Schinken, M-Classic Vollkornbrot . Mittagessen: Emmi Yoqua Mango-Passionsfrucht, Mandeln, Walnüsse. Abendessen: Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Burger King Onion Rings, Äpfel, Burger King King Pommes (Medium), Burger King Big King XXL. Snacks/Sonstiges: Dickmann‘S Schoko Strolche, Dickmann‘S Super Dickmann‘S, Cailler Perle Noir. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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