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Ach du Elend... Nach zwei Wochen🙄😔 Urlaub und Essen...
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 90,81g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Mortadella, Butter, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Aldi Linsensuppe. Abendessen: Aldi Esrom, Mortadella, Salami. Snacks/Sonstiges: Coffee Fellows Hot Chocolate White, Bahlsen Zimtsterne, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 16 Minuten, HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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