Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Nestle Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое). Abendessen: Кофе (Эспрессо), Мёд, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Хозяюшка Маргарин, Гречка Отварная, Вода, Конфета. mehr...
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konstantes Gewicht
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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