Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: Butter, Milbona Butterkäse, REWE Romana Salatherzen, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Pumpernickel, Vollmilch. Mittagessen: Eberswalder Wiener Würstchen. Abendessen: Dornfelder, Bitburger Alkoholfrei, Ja! Camembert 45%, Brötchen. Nachtmahl: Apfel, Banane. Snacks/Sonstiges: Zucker, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schmeckling's Gewichtsverlauf
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