Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
81 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2019:
1333 kcal Fett: 59,43g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 121,45g.   Frühstück: BioBio Landhonig, Switzerland Appenzeller, Boskoop, Roggenbrötchen. Mittagessen: Weizenbrot, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
😃👍🏼 
06 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
Prima😉 
06 Jan 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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