Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: BioBio Landhonig, Switzerland Appenzeller, Boskoop, Roggenbrötchen. Mittagessen: Weizenbrot, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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