exodia_06's Notizen, 06 Jan 19

Habe gestern mit Pizza und Schokolade gecheated 🙈🙈
70,5 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2019:
1968 kcal Fett: 68,08g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 242,37g.   Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Bäcker Brötchen, Salami, Kaki, Hohes C Mildes Frühstück, Kaffee mit Milch, Banane, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Wünsche dir einen schönen und entspannten Sonntag! 🙋‍♀️ 
06 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
Dankeschön Steffi. Das Gleiche wünsche ich dir auch 😊 
06 Jan 19 vom Mitglied: exodia_06

     
 

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