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Holding steady.
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134,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2012:
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1706 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fat Free Milk, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Mittagessen: 99% Fat Free Minestrone Soup, Colby Cheese , Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Deli Fresh Cajun Seasoned Shaved Chicken Breast. Abendessen: Polska Kielbasa, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Deli Fresh Cajun Seasoned Shaved Chicken Breast, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Colby Cheese . Snacks/Sonstiges: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Light & Fit Greek Yogurt. mehr...
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3255 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Draglist's Gewichtsverlauf
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