Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 117,98g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 233,59g.
Frühstück: Katjes Salzige Heringe, Lidl Cheddar, Rosinenbrötchen. Abendessen: Valflora Halbrahm, Migros Rindshackfleisch, Mayonnaise, Rapsöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Bon Chef Bouillon Gemüse, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Denner Erdnussflips, Sallos X-Tra Cherry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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