heinrus's Notizen, 05 Jan 19

Da bin ich etwas überrascht! Gestern ja nicht eingetragen, dachte ich hätte es mir da versaut. Ziehe ich jetzt die Konsequenz, dass ich jede Menge leckere japanische Köstlichkeiten schmabulieren muss und abends eine Schokoeskalation sein muss? 🤔

Motivation fällt mir jedenfalls gerade schwer und jetzt geht's gleich zu Freunden, die uns ein syrisches Frühstück kredenzen. Was auch immer da dazu gehört, ich bin mir sicher, wir werden ein paar Stunden mit essen verbringen 🙈

63,4 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.