Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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101,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 287,74g.
Frühstück: Maintal Hagebutten Konfitüre, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Henglein Semmelknödel Böhmische Art, Hainich Pflaumen. Abendessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Taco Salat, Weintrauben, Lindenhof Gouda, Gutfried Putenbrust Natur, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, REWE Käsebällchen, Eierlikör, Weiss Lebkuchen Allerlei, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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