Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 121,59g | Eiw: 185,74g | Kohlh: 95,47g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu. Mittagessen: CarbZone Low Carb Tortilla, Milbona Käseaufschnitt Light, Weißbrot. Abendessen: Clar Erdnusskerne. mehr...
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2725 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alex1800's Gewichtsverlauf
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