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Guten Morgen, ich habe wieder zurück in meinen Rhythmus gefunden. Freue mich so! Geht mir auch viel besser damit.
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95 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 196,50g.
Frühstück: Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Ener Bio Pflanzlicher Brotaufstrich Paprika-Nuss, Aldi Steinofenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren, Kaffee mit Milch. Abendessen: Alnatura Pizza Vegetale. Snacks/Sonstiges: Langnese Stracciatella. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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