Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 191,63g.
Frühstück: Schmalz, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Loose Quäse, Wiesbauer Käsewurst, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Rolffes Pfefferschinken, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Cremiger Schinkensauce. Abendessen: LC Hühnerfrikassee, Lindt Lindor Kugeln, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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