Diana 1977's Notizen, 04 Jan 19

So nun nach der Weihnachtszeit und Urlaub gilt es wieder einiges aufzuholen und weiter zumachen. 😉
96,5 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2019:
1751 kcal Fett: 78,50g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 169,90g.   Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Honig, Butter, Sesambrötchen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Semmel, Premios Thüringer Mett Hackepeter. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Diana 1977's Gewichtsverlauf


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