Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2012
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69,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2012:
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1627 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Mittagessen: Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Erbsensuppe. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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