Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 179,05g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Clementinen, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Lidl Roggenmischbrot, Milbona Gouda Jung. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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