Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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73 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , REWE Bio Emmentaler, Ketchup, Frischkäse, Lindenhof Gouda, Harvin Ananasstücke, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Milch 1,5%, Megamax Eiweiß 100. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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