Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 234,57g.
Frühstück: Marmelade, Metzgerfrisch Lachsschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Rama Rama, Dinkelbrot, Kaffee. Mittagessen: Ferrero Pocket Coffee, Gemischter Salat mit Dressing, Bresso Feine Kräuter, Bratkartoffeln, Gefro Pikante Pfanne Pfeffersteak. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Lebkuchen, Himbeerkuchen, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christlreg's Gewichtsverlauf
|