Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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100,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 231,79g.
Frühstück: Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade, Lätta Lätta & Butter. Mittagessen: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. Abendessen: Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Antipasti, Milchhörnchen, Lätta Lätta & Butter, Old Amsterdam Light, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mikrowellen Popcorn Karamell-Geschmack, Orangensaft. mehr...
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3270 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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