Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 86,82g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Müller Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Kinder Riegel (12,5g), Maggi Klare Gemüsebrühe, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Baumann Würzfleisch. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Dr. Oetker Crème Légère, Rote Paprika, Champignons Frisch, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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