lost_hope_biker's Notizen, 01 Jan 19

Weihnachten macht sich bemerkbar😢Aber nun ist das alte Jahr vorbei und ich schau nach vorne😉

Gesundes Neues euch!
119,9 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 45 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2019:
464 kcal Fett: 14,10g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 30,78g.   Mittagessen: Kaffee, Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke dir auch ein frohes neues Jahr🍀 
01 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Danke:-) 
01 Jan 19 vom Mitglied: lost_hope_biker

     
 

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