neues Jahr, neues Glück ... jetzt muss es aber wieder klappen, ich fühl mich gar nicht wohl in meiner Haut
|
93,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 82,79g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 150,07g.
Frühstück: K-Classic Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Roi De Trefle Raclette Käse, Meerrettich, Rama Cremefine 7%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Knoblauch, Zwiebeln, K-Classic Kochschinken, Pellkartoffeln. Abendessen: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Milsani Creme Fraiche, Knoblauch, Rote Zwiebeln, K-Classic Kochschinken, Kirschtomaten, Radieschen, Edeka Romanasalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|