Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Marmelade, Weintrauben, Edeka Avocado Hass, Metzgerfrisch Lachsschinken, Rama Rama, Bauernbrot, Neuburger Neuburger, Kaffee. Mittagessen: Ferrero Pocket Coffee, Jägermeister Jägermeister, Schafskäse, Jeden Tag Feinschmecker Gemüsepfanne, Purland Rindsbratwurst. Snacks/Sonstiges: Krapfen, Eierlikörkuchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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