Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 30,71g | Kohlh: 53,79g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Kaffee, Gekochtes Ei, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Linsensuppe. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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