Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4313 kcal
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Fett: 166,70g | Eiw: 173,80g | Kohlh: 316,26g.
Frühstück: Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: Chiquita Banane. Abendessen: Veltins Pilsener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roi De Trefle Raclette Käse, Ja! Delikatess Kochschinken, Meggle Kräuterbutter, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Metzger Thüringer Mett, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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